머리카락, 여름 햇볕에 방치하면 빗자루 된다? 지금부터라도 늦지 않았어요!

여름철, 당신의 머리카락은 안녕하신가요?

뜨거운 햇볕 아래, 얼굴 피부만큼이나 소중한 머리카락과 두피도 자외선으로부터 고통받고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 여름의 강렬한 자외선은 피부뿐만 아니라 머리카락의 건강까지 위협합니다. 자외선에 장시간 노출된 머리카락은 큐티클 손상으로 인해 푸석해지고, 심하면 빗자루처럼 갈라질 수 있습니다. 이뿐만 아니라, 모근 손상으로 탈모까지 이어질 수 있다는 사실! 지금부터라도 늦지 않았습니다. 소중한 머리카락을 지키기 위한 관리법, 함께 알아볼까요?

 

 

 

 

자외선, 머리카락을 공격하다!

자외선은 머리카락의 멜라닌 색소를 파괴하여 탈색을 유발합니다. 건강하게 빛나던 머리카락이 푸석하고 뻣뻣하게 변하는 것을 경험하신 적 있으실 텐데요. 이는 자외선A가 모피질 속 멜라닌 색소를 파괴하기 때문입니다. 또한, 자외선은 모발 속 수분을 빼앗아 가고, 머리카락을 보호하는 큐티클을 손상시켜 윤기를 잃게 만듭니다. 뜨거운 햇볕에 두피가 화상을 입으면 모근이 손상되어 탈모로 이어질 수 있다는 사실, 잊지 마세요.

 

 

 

 

머리카락을 지키는 3가지 방법

자외선으로부터 소중한 머리카락을 보호하기 위한 세 가지 방법을 소개합니다. 첫째, 양산이나 모자를 사용하여 두피를 직접적인 햇볕으로부터 보호하세요. 두피염이 있는 분들은 통풍이 잘 되는 양산을 사용하는 것이 좋습니다. 모자를 착용할 경우, 땀이 차지 않도록 주의하고, 자주 벗어 통풍시켜 주세요. 둘째, 모발 건강에 좋은 음식을 섭취하세요. 검은콩, 달걀, 미역 등에는 단백질, 비타민, 무기질이 풍부하여 머리카락 건강에 도움을 줍니다. 셋째, 자외선 차단 기능이 있는 헤어 에센스를 사용하세요. 에센스는 머리카락의 수분 증발을 막아주고, 자외선으로부터 모발을 보호해 줍니다.

 

 

 

 

헤어 에센스, 똑똑하게 고르는 법

시중에 다양한 헤어 에센스 제품이 출시되어 있습니다. 어떤 제품을 선택해야 할까요? 인천대학교 연구팀의 연구 결과에 따르면, 에칠헥실메톡시신나메이트, 비스-에칠헥실옥시페놀메톡시페닐트리아진, 부틸메톡시디벤조일메탄 등의 성분을 함유한 헤어 에센스가 자외선 차단 효과가 우수하다고 합니다. 또한, 동백오일과 같은 식물성 오일도 항산화 효과를 통해 자외선으로부터 모발을 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 꼼꼼하게 성분을 확인하고, 자신의 모발 상태에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

여름철, 찰랑이는 머릿결을 위한 마지막 조언

여름철 강한 자외선으로부터 머리카락을 보호하기 위한 노력은 선택이 아닌 필수입니다. 지금부터라도 꾸준한 관리를 통해 건강하고 아름다운 머릿결을 유지하세요. 양산, 모자, 헤어 에센스 사용을 생활화하고, 모발 건강에 좋은 음식을 섭취하는 등 작은 실천들이 당신의 머리카락을 빗자루에서 찰랑이는 머릿결로 바꿔줄 것입니다. 오늘부터 시작하세요!

 

 

 

 

핵심만 콕!

여름철 자외선은 머리카락의 적! 멜라닌 색소 파괴, 수분 손실, 큐티클 손상으로 빗자루 머리가 될 수 있어요. 양산/모자, 헤어 에센스, 모발 건강 음식 섭취로 소중한 머리카락을 지켜주세요!

 

 

 

 

궁금증 해결! 자주 묻는 질문들

Q.두피가 민감한데, 모자를 써도 괜찮을까요?

A.두피염이 있다면 통풍이 잘 되는 양산을 사용하는 것이 좋습니다. 모자를 착용할 경우, 통풍이 잘 되는 소재를 선택하고, 땀이 차지 않도록 주의하며, 자주 벗어 통풍시켜 주세요.

 

Q.헤어 에센스는 매일 발라야 하나요?

A.네, 자외선 차단 효과를 위해서는 매일 사용하는 것이 좋습니다. 외출 전, 꼼꼼하게 발라주세요.

 

Q.식물성 오일만 사용해도 자외선 차단 효과가 있나요?

A.식물성 오일은 자외선을 직접 차단하지는 않지만, 항산화 효과를 통해 자외선으로 인한 손상을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 자외선 차단 기능이 있는 제품과 함께 사용하는 것을 추천합니다.