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전원주, 건강 유지 비결 공개: 헬스장 사랑배우 전원주가 700만원 상당의 호텔 헬스장 회원권을 끊고 운동하는 모습을 공개하며, 건강을 향한 열정을 드러냈습니다. 전원주는 자신의 유튜브 채널 '전원주인공'을 통해 '선우용여도 비싸서 포기한 호텔 회원권 주인공 전원주!'라는 제목의 영상을 게시했습니다. 86세의 나이에도 불구하고 건강을 유지하는 비결로 꾸준한 운동을 꼽으며, 건강을 최우선으로 생각하는 마음을 내비쳤습니다. 건강을 위한 투자: 아낌없는 자기 관리전원주는 건강 유지를 위해 아낌없이 투자하는 모습을 보였습니다. 그는 '다른 건 아껴도 내 몸에 들어가는 건 안 아낀다'고 강조하며, 헬스장 회원권 비용에 대해 '휘트니스 사용 보증금 몇 천만 원을 내고 하루에 4만 몇 천 원을 쓴다'고 밝혔습니..

제로 음료, 정말 건강에 좋을까? 충격적인 연구 결과 공개건강을 생각하여 선택한 '제로 콜라'와 같은 음료가 오히려 건강을 해칠 수 있다는 연구 결과가 발표되어 충격을 주고 있습니다. 중국 쑤저우대 연구진은 유럽 소화기 내시경 학회 연례 회의에서 이 같은 연구 결과를 발표하며, 그동안 우리가 믿어왔던 상식을 뒤집는 결과를 제시했습니다. 이 연구는 인공 감미료 음료가 덜 해로울 것이라는 일반적인 인식을 정면으로 반박하며, 제로 음료 섭취가 간 건강에 미치는 심각한 영향을 경고하고 있습니다. 지방간, 침묵의 살인자: 제로 음료가 부르는 위험이번 연구에서 주목한 질환은 대사이상 지방간 질환(MASLD)입니다. MASLD는 비알코올성 지방간 질환(NAFLD)의 새로운 명칭으로, 술을 거의 마시지 않거나 전..

줄기세포, 노화의 시계를 되돌릴 열쇠?줄기세포는 손상된 조직을 회복시키고 신체의 균형을 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 그러나 나이가 들수록 줄기세포의 재생 능력이 급격히 떨어지면서 노화의 주요 원인으로 작용합니다. 이러한 줄기세포의 노화는 결국 우리 몸의 기능 저하를 야기하며, 건강한 삶을 위협하는 요소로 작용합니다. 최근 중국 과학자들이 이러한 줄기세포의 노화 문제를 해결하기 위한 획기적인 연구 결과를 발표했습니다. 이는 노화 방지 분야에 새로운 희망을 제시하며, 인류의 건강 수명 연장에 기여할 가능성을 보여주고 있습니다. 중국 과학, 노화 저항성 줄기세포 개발 성공중국과학원과 수도의과대학 공동 연구팀은 노화 저항성을 가진 새로운 줄기세포를 개발하여 국제 학술지 '셀(Cell)'에 발표했습..

세상이 빙글빙글, 이석증 환자 5년 새 25% 증가!최근 이석증 환자가 급증하고 있다는 소식, 혹시 들어보셨나요? 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 지난해 이석증으로 진료받은 환자 수가 49만 4,418명에 달했습니다. 이는 2019년의 39만 5,510명에서 무려 25%나 증가한 수치입니다. 특히 여성 환자가 많았는데, 50~60대 여성 환자가 절반 가까이를 차지한다는 점이 눈에 띄네요. 이재명 대통령의 부인 김혜경 여사님도 이석증으로 인해 한일 정상회담에 불참하셨다는 소식은 많은 사람들에게 이석증에 대한 경각심을 불러일으켰습니다. 이석증, 도대체 뭐길래?이석증은 귓속에 있는 '이석'이라는 작은 돌멩이들이 제 위치를 벗어나면서 발생하는 질환입니다. 이석은 우리 몸의 균형을 잡는 데 중요한 역할을 ..

50대에도 변치 않는 아름다움: 한고은의 52kg 유지 비결배우 한고은이 갱년기에도 52kg를 유지하며 많은 이들의 부러움을 사고 있습니다. 그녀는 자신의 유튜브 채널 '고은언니 한고은'을 통해 놀라운 비결을 공개했는데요. 50대라는 나이에도 불구하고 철저한 자기 관리로 건강과 아름다움을 동시에 잡은 그녀의 이야기는 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다. 그녀의 비결은 단순히 체중 감량에 그치지 않고, 건강한 식습관과 라이프스타일을 통해 삶의 질을 높이는 데 있습니다. 청담동 부엌에서 찾은 건강 레시피: 구운 계란의 매력한고은은 자신의 청담동 자택 부엌을 소개하며 매일 아침 '구운 계란'을 먹는다고 밝혔습니다. 냉기를 뺀 계란을 압력밥솥에 넣고 약불에서 50분간 조리하면, 사우나에서 맛보던 '꿀맛' ..

만성피로에 지친 당신을 위한 초대, 카르나로보가 선사하는 특별한 변화매일 아침, 뻣뻣하게 굳은 몸을 이끌고 출근하는 당신, 혹시 만성적인 피로감에 시달리고 있나요? 잦은 야근과 스트레스, 잘못된 자세로 인해 뭉친 근육들은 우리의 몸을 더욱 지치게 만듭니다. 저 역시 오랫동안 묵직한 어깨 결림과 허리 통증에 시달리며, '이대로는 안 되겠다'는 절박함에 휩싸였습니다. 그러던 중, 바디프랜드 카르나로보 안마의자를 만났고, 제 삶은 놀랍도록 변화했습니다. 카르나로보, 단순한 안마의자를 넘어선 차세대 힐링 솔루션처음 카르나로보를 접했을 때, 솔직히 '안마의자가 다 거기서 거기겠지'라는 생각을 했습니다. 하지만, 카르나로보는 달랐습니다. 단순히 주무르고 두드리는 방식에서 벗어나, 골반저근 케어라는 혁신적인 기능..

커피 한 잔의 놀라운 변신: 건강 음료로 거듭나다매일 아침, 습관처럼 마시는 커피 한 잔. 이 흔한 음료에 약간의 변화를 더하면, 놀라운 건강 효과를 누릴 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 하버드 의대 출신 소화기내과 전문의 사우라브 세티 박사는 커피에 특정 재료를 첨가하는 것만으로 영양학적 가치를 극대화할 수 있다고 조언합니다. 단순히 기분 전환을 위한 음료가 아닌, 건강을 위한 투자로 커피를 활용할 수 있는 방법, 지금부터 자세히 알아보겠습니다. 혈당 스파이크를 완화하는 마법: 계피의 효능세티 박사가 첫 번째로 추천하는 것은 바로 계피입니다. 그는 계피 한 꼬집은 혈당 스파이크를 완화하고 강력한 항산화 물질을 공급하는 데 도움을 줄 수 있다고 설명했습니다. 계피에 풍부한 항산화제는 체내 유해 산..

정지웅, 30kg 감량 성공! 비결은?배우 정은표의 아들 정지웅이 30kg 감량에 성공한 후, 놀랍게도 요요 없이 건강한 근황을 공개했습니다. 정은표는 자신의 인스타그램을 통해 아들 정지웅의 근황을 전하며, 하프 마라톤 출전과 클라이밍을 즐기는 모습을 공개했습니다. 체중 감량 후 유지에 대한 걱정을 완전히 잠재우는 정지웅의 모습에 많은 이들이 감탄을 쏟아냈습니다. 꾸준함의 중요성: 정지웅의 다이어트 성공 비결정지웅의 다이어트 성공 비결은 바로 '꾸준함'입니다. 많은 사람들이 다이어트의 어려움으로 꼽는 요요 현상 없이, 건강한 몸 상태를 유지하는 비결은 꾸준한 운동 습관에 있었습니다. 누리꾼들은 정지웅의 꾸준한 노력에 대해 “매일 꾸준히가 중요한 거 알면서도 잘 안되는데 대단해요”와 같은 반응을 보이..

예상치 못한 소식: 김혜경 여사, 이석증 진단이재명 대통령의 배우자 김혜경 여사가 갑작스러운 건강 문제로 인해 예정된 일정을 소화하지 못하게 되었습니다. 오늘, 그녀는 이석증 진단을 받아, 많은 이들의 안타까움을 자아냈습니다. 갑작스러운 어지럼증을 호소하며, 예정된 한일정상회담에 불참하게 된 배경에는 이석증이라는 질환이 있었습니다. 이 소식은 많은 이들에게 예상치 못한 것이었으며, 그녀의 건강 회복에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 상세 진단 결과 및 치료 과정대통령 주치의 박상민 교수는 오늘 브리핑을 통해 김 여사의 상태를 상세히 설명했습니다. 어제 저녁, 김 여사는 갑작스러운 어지럼증을 느껴 관저에서 진료를 받았습니다. 정밀 검사 결과, 오른쪽 귓속 돌, 즉 이석의 이상으로 발생하는 양성 발작성..

갑작스러운 축제 취소, 팬들의 아쉬움과 이홍기의 진심FT아일랜드 이홍기가 성대 파열로 인해 동국대학교 축제 무대에 오르지 못하게 되었습니다. 이 소식은 팬들에게 큰 아쉬움을 안겼지만, 이홍기는 자신의 SNS를 통해 진심 어린 사과를 전하며 팬들의 마음을 어루만졌습니다. 예정되었던 공연 취소에 대한 안타까움과 함께, 팬들에게 상처를 준 것 같다는 미안함, 그리고 반드시 보답하겠다는 약속은 많은 이들에게 감동을 선사했습니다. 이홍기의 갑작스러운 건강 문제로 인한 축제 취소는, 아티스트와 팬들 간의 끈끈한 유대감을 다시 한번 확인하는 계기가 되었습니다. 이홍기의 SNS 사과문, 팬들에게 전해진 메시지이홍기는 자신의 인스타그램을 통해 동국대학교 축제 취소에 대한 사과문을 게재했습니다. 그는 “오늘 동국대학..

중국 소수민족의 지혜, 현대인의 웰빙을 깨우다최근 중국에서 소수민족의 전통 수면 요법이 웰빙 열풍을 이끌며 뜨거운 관심을 받고 있습니다. 이 특별한 요법은 단순한 잠을 넘어, 몸과 마음의 건강을 동시에 챙기는 방법으로 주목받고 있으며, 특히 현대인의 스트레스와 불면증 해소에 도움을 줄 수 있다는 점에서 더욱 각광받고 있습니다. 이 글에서는 중국 소수민족의 수면 요법의 기원, 방법, 효과, 그리고 실제 경험담까지 자세히 알아보겠습니다. 다이족의 '허브 수면 요법'의 비밀중국 남서부에 위치한 윈난성 일대에 거주하는 다이족은 예로부터 '허브 수면 요법'이라는 독특한 수면 방식을 활용해 왔습니다. 이 요법은 온몸을 볶은 약초로 덮은 침대에서 잠을 자는 방식으로, 혈액 순환을 촉진하고 다양한 질병 완화에 효..

믹스커피, 정말 건강의 적일까?우리는 흔히 커피믹스가 건강에 좋지 않다고 생각합니다. 설탕, 프림, 카제인나트륨 등 몸에 좋지 않은 성분들이 들어있기 때문입니다. 하지만, 카페에서 판매하는 바닐라 라떼가 커피믹스보다 더 큰 함정을 가지고 있다는 사실을 알고 계셨나요? 카페 라떼, 숨겨진 설탕 폭탄커피믹스 한 잔의 당류 함량은 평균 5g으로, 제품에 따라 약간의 차이가 있지만 칼로리는 평균 50kcal입니다. 하지만 시럽을 첨가한 라떼는 어떨까요? 한국소비자원의 조사에 따르면, 시럽을 넣은 커피류 한 컵 당 평균 당류 함량은 37g에 달합니다. 최소 14g에서 최대 65g까지, 평균 열량은 285kcal로, 350mL 탄산음료 한 잔과 맞먹는 수준입니다. 평균 당류 함량을 기준으로 계산하면, 시럽 넣..

9·11 테러 추모식에서 포착된 트럼프의 모습현지 시간으로 어제, 트럼프 미국 대통령과 멜라니아 여사가 펜타곤에서 열린 9·11 테러 추모식에 입장했습니다. 그런데 연단에 자리한 트럼프 대통령의 얼굴이 어딘가 평소와 달라 보입니다. 바쁜 일정으로 지쳐 보이는 표정인데, 특히 오른쪽 얼굴이 왼쪽에 비해 아래로 유난히 처진 모습입니다. 한쪽 얼굴이 처지는 것은 뇌졸중의 대표적인 증상으로 알려져 있어, 또다시 트럼프 대통령의 건강 이상설이 SNS를 통해 확산했습니다. AI 영상 의혹과 건강 이상설의 연결논란은 하루 전 백악관 유튜브 채널에 올라온 찰리 커크 추모 영상에서도 불거졌습니다. 영상 속 트럼프 대통령의 입 모양이 부자연스럽고 화면이 순간적으로 튀는 이른바 '글리치' 현상을 보이면서, AI로 제작..

제니도 반한 말차, 무엇이 문제일까?블랙핑크 제니가 개인 유튜브 채널을 통해 아이스 말차를 즐겨 마시는 모습을 공개하며, 말차에 대한 관심이 뜨겁게 달아올랐습니다. 항산화 효과와 체중 감량에 도움을 준다는 긍정적인 정보와 함께 말차는 전 세계적으로 인기를 얻고 있습니다. 하지만, 말차를 과도하게 섭취할 경우 예상치 못한 부작용이 발생할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 기사에서는 말차의 효능과 함께, 건강하게 즐기기 위한 주의사항을 자세히 알아보겠습니다. 과도한 말차 섭취, 철분 결핍성 빈혈을 유발할 수 있다말차의 과도한 섭취는 철분 결핍성 빈혈을 유발할 수 있다는 의학계의 경고가 나오고 있습니다. 미국에서 인플루언서로 활동하는 린 샤진은 자신의 SNS를 통해 말차를 많이 마신 뒤 빈혈이 심해..

불출석 사유서 제출 배경한학자가 '김건희 특검' 소환에 불응하며 불출석사유서를 제출했습니다. 신도들에게 보낸 입장문에서 ‘시술 회복 중’임을 밝히며 소환 강행에 대한 무리함을 지적했습니다. 특검 측에 소환 일정을 한학자의 치료와 안정을 고려하여 연기해 줄 것을 요청했으며, 서면 또는 방문 조사를 통해 일정을 진행해 줄 것을 희망했습니다. 건강 상태와 소환 일정의 충돌한학자는 최근 심장 시술을 받고 퇴원하여 현재 회복 중에 있습니다. 이러한 건강 상태는 특검의 소환 일정과 충돌을 일으키며, 불출석사유서 제출의 주요 원인이 되었습니다. 한학자 측은 건강 회복을 최우선으로 고려하여 소환 일정 연기를 요청하고 있습니다. 특검의 대응과 향후 전망김건희 여사 관련 특검은 한학자에게 8일 소환을 통보한 바..

미국, 건강한 리더십을 외치다: '피트와 바비 챌린지'의 시작도널드 트럼프 미 행정부 고위 당국자들이 신체 건강의 중요성을 강조하기 위해 10분 안에 팔굽혀펴기 100개, 턱걸이 50개를 하는 챌린지에 나섰습니다. 이는 단순히 개인의 건강을 넘어, 국가 리더들의 건강한 모습이 국민들에게 긍정적인 영향을 미치고, 더 나아가 국가 전체의 건강한 이미지를 구축하려는 의도로 풀이됩니다. '피트와 바비 챌린지'라는 이름으로 시작된 이 특별한 도전은, 미국 사회에 건강한 열풍을 불어넣는 계기가 될 것으로 보입니다. 장관들의 놀라운 기록: 5분 안에 턱걸이 50개, 팔굽혀펴기 100개 성공!피트 헤그세스 국방부 장관과 로버트 F. 케네디 주니어 보건복지부 장관이 13일 국방부 체육관에서 소위 ‘피트와 바비(케네..

한동훈 전 대표를 향한 김건희 여사의 심정구치소에 수감 중인 김건희 여사가 한동훈 전 국민의힘 대표에 대해 '어쩌면 그럴 수 있느냐'고 한탄하며 깊은 슬픔을 드러냈습니다. 신평 변호사는 자신의 소셜미디어를 통해 김 여사의 절망적인 심경을 전했습니다. 김 여사는 한 전 대표를 향해 '그렇게 배신하지 않았더라면 그의 앞길에는 무한한 영광이 기다리고 있었을 것 아니냐'며 안타까움을 표현했습니다. 이는 현재 상황에 대한 깊은 원망과 미래에 대한 아쉬움을 동시에 보여주는 대목입니다. 신평 변호사의 위로와 김 여사의 절망신평 변호사는 김 여사를 위로하며 한동훈 전 대표를 '불쌍한 인간'이자 '인생의 낭비자'라고 평가했습니다. 그는 김 여사에게 '많이 어렵겠지만 그를 용서하도록 노력해 보라'고 조언했습니다. 그..

우리 식탁을 위협하는 그림자: PFAS아침, 점심, 저녁, 우리는 매일 집밥을 먹습니다. 하지만 이 평범한 식탁에도 보이지 않는 위험이 도사리고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 '영구 화학물질' PFAS입니다. 이 물질은 얼룩, 열, 기름, 물에 강해 우리 생활을 편리하게 하지만, 최근 연구에선 해당 화학물질이 체내에 축적되면 제2형 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있다는 경고가 나왔습니다. 마운트 시나이 연구진, PFAS와 당뇨병의 연관성 밝혀미국 뉴욕의 마운트 시나이 아이칸 의과대학 연구진은 PFAS와 인체 건강의 연관성을 분석한 논문을 발표했습니다. 연구팀은 7만여 명의 환자 정보를 담은 데이터베이스를 활용해, 새롭게 제2형 당뇨병 진단을 받은 환자 180명과 그렇지 않은 180명을 비교 분석..

충격적인 소식: 윤석열 전 대통령의 건강 상태 논란예상치 못한 소식이 대한민국을 뒤흔들었습니다. 윤석열 전 대통령의 실명 위기설이 제기된 것입니다. 이 소식은 언론을 통해 빠르게 퍼져 나가며, 많은 이들의 우려를 자아냈습니다. 관련 소식을 접한 국민들은 그의 건강 상태에 깊은 관심을 보이며, 진실을 알고 싶어 했습니다. 법무부는 이에 대해 공식 입장을 밝혔고, 윤 전 대통령 측 역시 반박에 나섰습니다. 과연 진실은 무엇일까요? 그리고 이 사건이 우리 사회에 던지는 메시지는 무엇일까요? 법무부의 공식 입장: '사실무근'과 '적절한 의료 처우 제공'법무부는 16일, 언론 공지를 통해 윤석열 전 대통령의 실명 위기 주장에 대해 '사실이 아니다'라고 명확히 밝혔습니다. 그들은 윤 전 대통령의 건강 상태가 ..

김건희 여사 구속 후 첫 조사, 건강 문제로 식사 어려움지난 13일 서울남부구치소에 구속 수감된 윤석열 전 대통령 부인 김건희 여사가 식사를 전혀 하지 않고 있는 것으로 알려졌습니다. 김여사 측은 “몸이 편찮아 식사를 못하고 있다”고 밝혔습니다. 14일 법조계에 따르면 김여사 법률대리인단은 전날 “김여사의 몸이 많이 편찮아 식사가 잘 안 넘어가는 현상이 실제로 있다”면서 “식이 자체가 잘 안 되는 상황”이라고 전했습니다. 식사 거부 배경 및 법률대리인단의 입장구속 후 첫 조사를 앞둔 김여사가 구치소에서 식사를 거부하고 있다는 언론 보도가 이어지자, 김여사 측이 이에 대해 해명에 나섰습니다. 특검팀의 출석 요구에 대해서는 건강 상태를 보며 결정하겠다는 입장을 밝혔습니다. 구치소 생활 환경: 독방..