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커피, 이렇게 마시면 보약 된다! 혈당 관리부터 다이어트 효과까지

커피 한 잔의 놀라운 변신: 건강 음료로 거듭나다매일 아침, 습관처럼 마시는 커피 한 잔. 이 흔한 음료에 약간의 변화를 더하면, 놀라운 건강 효과를 누릴 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 하버드 의대 출신 소화기내과 전문의 사우라브 세티 박사는 커피에 특정 재료를 첨가하는 것만으로 영양학적 가치를 극대화할 수 있다고 조언합니다. 단순히 기분 전환을 위한 음료가 아닌, 건강을 위한 투자로 커피를 활용할 수 있는 방법, 지금부터 자세히 알아보겠습니다. 혈당 스파이크를 완화하는 마법: 계피의 효능세티 박사가 첫 번째로 추천하는 것은 바로 계피입니다. 그는 계피 한 꼬집은 혈당 스파이크를 완화하고 강력한 항산화 물질을 공급하는 데 도움을 줄 수 있다고 설명했습니다. 계피에 풍부한 항산화제는 체내 유해 산..

이슈 2025.10.03

대통령실, 주진우 의원 '잃어버린 48시간' 허위 주장 반박: 진실 공방과 향후 전망

사건의 발단: 주진우 의원의 의혹 제기대통령실은 3일, 국가정보자원관리원 화재 사고와 관련하여 주진우 의원이 '이재명 대통령이 상황 대처를 하지 않았다'는 취지로 주장한 것에 대해 "명백한 허위사실 유포"라며 강한 유감을 표명했습니다. 주 의원은 자신의 페이스북에 '국정자원 화재로 국민 피해가 속출할 때 대통령은 무려 2일간 회의 주재도, 현장 방문도 없이 침묵했다. 잃어버린 48시간'이라고 주장하며 의혹을 제기했습니다. 대통령실의 반박: 2일간의 행적 공개강유정 대통령실 대변인은 서면브리핑을 통해 주 의원의 주장에 대해 반박했습니다. 그녀는 "억지 의혹을 제기해 국가적 위기상황을 정쟁화한 점에 강한 유감을 표한다"며 법적 조치를 강구 중이라고 밝혔습니다. 강 대변인은 화재 발생 당일인 26일 오후..

이슈 2025.10.03

청라국제지하차도 화재: 추석 연휴 첫날, 예상치 못한 사고 발생

사고 발생: 청라국제지하차도, 승용차 화재로 긴급 통제추석 연휴 첫날, 예상치 못한 사고가 발생했습니다. 제2순환고속도로 인천∼김포 구간, 청라국제지하차도에서 승용차 화재가 발생하여, 긴급하게 양방향 통행이 전면 통제되었습니다. 사고는 오전 11시 25분께 발생했으며, 다행히 인명 피해는 없었습니다. 하지만 지하차도 내 연기로 인해 차량 통행이 전면 중단되면서, 많은 운전자들이 불편을 겪었습니다. 사고 현장: 신속한 대응과 진압 완료화재 발생 직후, 인천김포고속도로 측은 신속하게 안전 안내 문자를 발송하여, 교통 정보를 확인하고 우회할 것을 당부했습니다. 소방 당국은 펌프차 등 20여 대의 장비와 60여 명의 소방관을 투입하여, 신고 접수 19분 만에 화재를 완전히 진압했습니다. 빠른 대처 덕분에 ..

이슈 2025.10.03

정지웅, 30kg 감량 후 요요 없는 비결? 꾸준함이 답이다!

정지웅, 30kg 감량 성공! 비결은?배우 정은표의 아들 정지웅이 30kg 감량에 성공한 후, 놀랍게도 요요 없이 건강한 근황을 공개했습니다. 정은표는 자신의 인스타그램을 통해 아들 정지웅의 근황을 전하며, 하프 마라톤 출전과 클라이밍을 즐기는 모습을 공개했습니다. 체중 감량 후 유지에 대한 걱정을 완전히 잠재우는 정지웅의 모습에 많은 이들이 감탄을 쏟아냈습니다. 꾸준함의 중요성: 정지웅의 다이어트 성공 비결정지웅의 다이어트 성공 비결은 바로 '꾸준함'입니다. 많은 사람들이 다이어트의 어려움으로 꼽는 요요 현상 없이, 건강한 몸 상태를 유지하는 비결은 꾸준한 운동 습관에 있었습니다. 누리꾼들은 정지웅의 꾸준한 노력에 대해 “매일 꾸준히가 중요한 거 알면서도 잘 안되는데 대단해요”와 같은 반응을 보이..

이슈 2025.10.03

소비쿠폰 효과, 한 달 만에 '약발' 다했나? 8월 소매판매 감소 원인 분석

소비쿠폰, 반짝 효과에 그쳤나?7월 급증했던 소매판매가 8월 들어 감소세로 돌아서면서, 정부의 소비 진작책인 소비쿠폰의 효과에 대한 의문이 제기되고 있습니다. 통계청 발표에 따르면, 8월 소매판매는 전월 대비 2.4% 감소하며, 7월의 증가세를 뒤집었습니다. 이는 2차 추가경정예산(추경)으로 마련된 소비쿠폰이 단기적인 효과에 그친 것이 아니냐는 우려를 낳고 있습니다. 소매판매 감소, 다양한 요인 분석8월 소매판매 감소에는 여러 요인이 복합적으로 작용한 것으로 보입니다. 소비쿠폰 사용률이 높았음에도 불구하고 소매판매가 감소한 것은, 7월의 으뜸효율 가전 환급, 갤럭시 신제품 출시 등 일시적인 요인으로 인한 기저효과가 컸기 때문일 수 있습니다. 가전제품과 통신기기 판매 감소가 이를 방증합니다. 또한, ..

이슈 2025.10.03

정권마다 반복되는 '그림자 실세' 논란: 김현지에서 김건희 라인까지, 한국 정치의 고질병을 파헤치다

이재명 정부, '그림자 실세' 논란에 휩싸이다대통령과의 사적 관계를 기반으로 국정에 영향력을 행사한다는 '그림자 실세', '비선 실세' 의혹이 이재명 정부에서도 어김없이 터져 나왔습니다. 이재명 대통령실의 김현지 제1부속실장을 둘러싼 논란이 정권 초반부터 거세게 일면서, 역대 정권의 고질병인 '만사통' 측근 정치가 다시금 정치권의 핵심 쟁점으로 부상하는 양상입니다. 역대 정권, '실세 논란'의 굴레대통령의 측근이 공식 기구를 우회해 권력을 행사하는 '실세 논란'은 한국의 제왕적 대통령제와 맞물려 모든 정부에서 반복돼 온 고질적인 문제로 지목됩니다. 과거 노태우 정부에서는 대통령의 사촌 처남인 박철언 전 의원이 '황태자'로 불리며 실세로 군림하다가 뇌물 수수 혐의로 구속됐습니다. 김영삼 정부에서는 대..

이슈 2025.10.03

1년 전부터 꿈꿔온 여행, 지금 떠나세요! 붐비는 인천공항, 놓치지 말아야 할 정보

여행의 설렘, 인천공항에서 시작되다여행의 계절, 설렘 가득한 발걸음이 인천국제공항에 닿았습니다. 늦은 저녁 시간에도 출국장에는 탑승 수속을 밟기 위한 여행객들의 긴 행렬이 이어졌습니다. 오래전부터 꿈꿔온 여행을 떠나기 위해, 수많은 사람들이 이곳에 모였습니다. 특히, 이번 추석 연휴는 역대 최대 규모의 여행객이 예상되어, 그 열기를 더하고 있습니다. 1년 전부터 준비한 여행, 그 특별한 이야기들이번 연휴, 인천공항을 가득 채운 여행객들의 면면은 다양했습니다. 1년 전부터 여행을 준비해 온 가족 여행객부터, 황금연휴를 맞아 가족 여행 적금을 통해 여행을 계획한 사람들까지, 각자의 사연을 품고 여행길에 올랐습니다. 양가 가족과 함께하는 첫 해외여행을 위해 사전 답사까지 마쳤다는 여행객의 설렘, 25년 ..

이슈 2025.10.02

유재석, 강남 200억 빌딩, 드디어 완공 눈앞! 세무조사에도 굳건한 그의 선택

유재석, 강남에 200억 빌딩 건설: 꿈을 현실로국민 MC 유재석이 서울 강남 한복판에 200억 원 규모의 빌딩을 건설하며, 많은 이들의 이목을 집중시키고 있습니다. 2023년 강남구 논현동 부지를 매입한 유재석은 지하 3층, 지상 4층 규모의 건물을 짓고 있으며, 내년 완공을 목표로 공사가 진행 중입니다. 이 소식은 건축 및 라이프스타일 플랫폼 스트락스를 통해 전해졌으며, 유재석의 부동산 투자에 대한 뜨거운 관심을 다시 한번 확인시켜 주었습니다. 그는 2023년 논현동 일대 토지를 200억 원에 매입, 전액 현금으로 지불하여 업계의 주목을 받았습니다. 이러한 과감한 투자는 그의 사업 수완과 미래를 내다보는 안목을 보여주는 사례로 평가받고 있습니다. 건축 비하인드 스토리: 세심한 설계와 미래 가치유..

이슈 2025.10.02

특검, '윤핵관' 권성동 구속 기소… 정치자금법 위반 혐의

사건의 시작: 특검의 칼날민중기 특별검사팀이 2일, 억대의 불법 정치자금 수수 혐의를 받는 권성동 국민의힘 의원을 구속 기소하며 사건의 서막을 열었습니다. 이 사건은 '윤핵관'으로 분류되는 현역 의원이 특검 수사로 구속 상태에서 재판을 받게 되는, 대한민국 정치 역사에 중요한 이정표를 세웠습니다. 특검은 권 의원을 정치자금법 위반 혐의로 기소하며, 그가 얻은 범죄 수익 1억원에 대한 추징보전도 함께 청구했습니다. 법원은 이를 인용 결정했습니다. 혐의 내용: 1억원의 검은 돈권성동 의원은 2022년 1월 5일, 한학자 통일교 총재의 최종 결재를 받은 윤영호 씨로부터 1억원의 정치자금을 받은 혐의를 받고 있습니다. 이 자금은 통일교 행사 청탁과 윤석열 당시 국민의힘 대선 후보 지원 명목으로 건네진 것으..

이슈 2025.10.02

변우석 과잉 경호 논란, 법원 벌금형 선고: 팬들을 위한 안전은 어디에?

과잉 경호 논란의 시작: 인천공항 사건배우 변우석의 경호원이 인천공항에서 과잉 경호로 논란을 빚어 법원으로부터 벌금형을 선고받았습니다. 사건은 지난해 7월, 변우석이 홍콩 팬 미팅 투어 참석을 위해 인천공항을 이용하면서 발생했습니다. 당시 공항 라운지에서 일반 승객들을 향해 플래시를 비추는 등, 경호 업무 범위를 벗어난 행위가 문제가 되었습니다. 이 사건은 온라인 커뮤니티를 통해 빠르게 확산되며, 많은 사람들의 비판을 받았습니다. 사건의 전말: 플래시, 물리력 행사로 간주사건의 핵심은 경호원의 과도한 행동이었습니다. 변우석을 경호하던 40대 경호원 A씨는 다른 승객들을 향해 강한 플래시 불빛을 비추는 행위를 했습니다. 법원은 이 행위를 물리력 행사로 간주하며, 경비업무의 범위를 벗어난 것으로 판단했..

이슈 2025.10.02

대한민국 국군의 뿌리를 찾아서: 독립군과 광복군의 숭고한 정신을 기리며

국군의 날, 잊혀진 영웅들을 기억하다제77주년 국군의 날, 이재명 대통령은 계룡대에서 열린 기념식에서 12·3 비상계엄 사태를 불법으로 규정하고 잔재 청산 의지를 밝혔습니다. 이는 헌법과 국민을 수호하는 군대를 재건하겠다는 강력한 의지의 표현이었습니다. 언론들은 이 대통령의 발언을 일제히 보도하며 그 의미를 되새겼습니다. 특히, '군 통수권자로서, 대한민국 국민을 책임지는 대통령으로서 불법 계엄의 잔재를 말끔히 청산하고 헌법과 국민을 수호하는 군대를 재건하기 위한 민주적·제도적 기반을 강화하겠다'는 발언은 많은 이들에게 깊은 울림을 주었습니다. 국군의 정통성을 잇는 독립군과 광복군이재명 대통령은 국군의 뿌리를 독립군과 광복군으로 명시하며 그들의 숭고한 희생을 기렸습니다. 이는 단순한 역사적 사실 전..

이슈 2025.10.02

영원한 '침팬지의 어머니', 제인 구달: 야생을 향한 헌신과 우리에게 남긴 유산

야생 침팬지와 함께한 삶, 그리고 별세세계적인 동물학자이자 환경운동가인 제인 구달 박사가 우리 곁을 떠났습니다. 구달 박사는 1934년 영국에서 태어나, 91세의 나이로 별세하기 전까지 동물과 환경 보호를 위해 헌신했습니다. 그녀의 삶은 야생 침팬지 연구를 시작으로, 우리 시대에 잊을 수 없는 발자취를 남겼습니다. 어린 시절의 꿈을 현실로: 동물에 대한 열정구달 박사는 어린 시절 '타잔', '닥터 두리틀'과 같은 아동 문학 고전을 읽으며 동물에 대한 꿈을 키웠습니다. 1957년 케냐 방문은 그녀의 인생을 바꾸는 결정적인 계기가 되었고, 저명한 고인류학자 루이스 리키를 만나 영장류 연구의 길을 걷게 되었습니다. 어려운 환경 속에서도 꿈을 잃지 않고, 열정으로 세상을 바꾼 그녀의 이야기는 많은 이들에게..

이슈 2025.10.02

미국 셧다운, 자유의 여신상도 멈췄다: 정부 폐쇄 장기화 전망과 파장

셧다운, 미국을 멈추다미국 연방 정부의 셧다운(일시적 업무 정지)이 현실화되면서, 미국 사회 곳곳에서 혼란이 빚어지고 있습니다. 자유의 여신상과 같은 주요 관광 명소의 제한적 운영, 공항 관제 및 보안 검색 인력의 무급 근무 등, 국민들의 일상생활에 직접적인 불편을 초래하고 있습니다. 셧다운은 단순한 정부 운영의 중단을 넘어, 미국 사회 전반에 걸쳐 광범위한 파장을 일으키고 있습니다. 자유의 여신상, 셧다운의 그림자에 가리다뉴욕을 상징하는 자유의 여신상 역시 셧다운의 영향에서 벗어나지 못했습니다. 자유의 여신상 계단 출입이 막히면서, 이곳을 방문하려던 관광객들은 실망감을 감추지 못했습니다. 이는 셧다운이 단순히 행정부의 기능 마비를 넘어, 미국을 방문하는 관광객들에게까지 부정적인 영향을 미치고 있음..

이슈 2025.10.02

충격! 한학자 총재, '나는 미국 영주권자'…원정 도박 사실 스스로 인정, 처벌은?

한학자 총재의 충격적인 진술한학자 통일교 총재가 '나는 미국 영주권자'라며 '휴식 차원에서 도박을 했다'는 취지로 진술했습니다. 권성동 의원이 원정 도박 수사 정보를 미리 알려줬는지에 대한 특검의 질문에 대한 답변이었습니다. 도박 사실을 스스로 인정한 점이 눈에 띕니다. 수사 정보 유출 의혹과 관련된 진술윤영호 전 세계본부장의 공소장에 따르면, 윤 전 본부장은 2022년 10월 3일 권성동 의원으로부터 한 총재의 카지노 관련 경찰 조사 정보를 제공받았습니다. 윤 전 본부장은 '압수수색을 할 수 있으니 대비하라'는 말까지 들었다고 진술했습니다. 이러한 정보는 한 총재에게 전달되었고, 도박 출처가 저장된 회계 정보가 삭제되는 등 자료 폐기로 이어졌습니다. 원정 도박 사실 인정과 영주권 언급특검은 ..

이슈 2025.10.02

추석, 스타크래프트 대회의 정치적 파장: '영포티' 논쟁과 여의도의 시선

추석 연휴, 정치권의 스타크래프트 대회 개최추석 연휴를 맞아 여야 의원들이 참여하는 스타크래프트(스타) 대회가 열리면서 정치권에서 논쟁이 일었습니다. 개혁신당 이준석 대표가 주최하는 이 대회에는 더불어민주당 모경종 의원과 국민의힘 김재섭 의원도 참석할 예정입니다. 이러한 소식에 정치권의 다양한 반응이 쏟아졌습니다. 손수조 대변인의 비판: '국정 마비' 상황에서의 게임 대회손수조 국민의힘 미디어대변인은 이 대회에 대해 강도 높은 비판을 제기했습니다. 그녀는 자신의 페이스북에 '국정 마비인데 추석에 스타하는 영포티 당대표'라는 제목의 글을 게시하며, 이준석 대표를 겨냥했습니다. 손 대변인은 검찰청 폐지, 국정 마비, 김현지 실장 이슈 등 국가적 위기 상황에서 정치인의 게임 대회 개최가 적절하지 않다고 ..

이슈 2025.10.01

SK디앤디, 한앤컴퍼니 품으로… 주가 13% 급등! 부동산 개발 시장의 지각변동?

SK디앤디, 한앤컴퍼니에 매각… 주가 급등의 배경종합 부동산 개발 회사 SK디앤디의 주가가 심상치 않습니다. 사모펀드(PEF) 운용사인 한앤컴퍼니가 SK디앤디의 경영권을 인수한다는 소식이 전해지면서 주가가 급등했기 때문입니다. 1일 유가증권시장에서 SK디앤디는 오후 2시 기준 13.18%나 오른 1만2665원에 거래되며 투자자들의 뜨거운 관심을 입증했습니다. 이는 한앤컴퍼니의 공개매수 가격인 1만2750원에 근접한 수준으로, 시장의 기대감을 반영하는 것으로 풀이됩니다. 이번 인수합병(M&A)은 SK디앤디의 미래에 어떤 영향을 미칠지, 그리고 부동산 개발 시장에 어떤 변화를 가져올지 귀추가 주목됩니다. SK디스커버리의 지분 매각 결정, 그 의미는?SK디스커버리는 이 날 이사회를 열고 자회사인 SK디앤..

이슈 2025.10.01

장난감 칼, 단순 해프닝일까? 초등생 위협한 중2, 방관하는 부모… 우리 아이 안전은?

놀이터의 불안한 그림자: 장난감 칼, 위험한 장난아파트 놀이터에서 벌어진 한 사건이 온라인 커뮤니티를 뜨겁게 달구었습니다. 중2 남학생이 장난감 칼로 초등학생들을 위협하는 모습을 한 시민이 제지했지만, 돌아온 것은 학생과 그의 어머니의 반발이었습니다. 이 사건은 단순한 장난으로 치부하기엔 씁쓸한 뒷맛을 남기며, 우리 사회의 안전 불감증과 교육 문제를 다시 한번 되짚어보게 합니다. 사건의 전말: 제지에도 돌아온 비난사건은 A씨가 중학생이 플라스틱 칼로 나무를 찌르고 초등학생들을 위협하는 것을 목격하면서 시작되었습니다. A씨가 학생의 행동을 제지하자, 학생은 욕설로 반응했고, 심지어 그의 어머니는 '장난감 칼 가지고 노는데 왜 그러냐'며 A씨에게 따졌습니다. 더욱이, 신고를 받고 출동한 경찰마저 '문제..

이슈 2025.10.01

충격! 생방송 중 발생한 BJ 피습 사건, 30대 여성 유튜버의 충격적인 범행

사건의 발단: 생방송 중 벌어진 끔찍한 사건최근 부천에서 발생한 충격적인 사건이 온라인을 뜨겁게 달구고 있습니다. 인터넷 방송을 진행하던 남성 BJ가 동료 여성 유튜버에게 흉기로 피습당하는 사건이 발생한 것입니다. 30대 여성 유튜버 A씨는 생방송 중이던 BJ B씨를 흉기로 찌른 혐의로 구속되어 검찰에 송치되었습니다. 사건은 20일 새벽, 부천시 원미구의 한 상가 건물 계단에서 발생했으며, 피해자인 B씨는 복부와 손 등에 부상을 입었지만 생명에는 지장이 없는 것으로 알려졌습니다. 사건 당시 상황이 담긴 영상의 일부가 공개되면서, 온라인 커뮤니티와 소셜 미디어에서는 사건에 대한 다양한 추측과 비난이 쏟아지고 있습니다. 이번 사건은 단순한 개인 간의 갈등을 넘어, 인터넷 방송 환경의 어두운 단면을 드러내는 ..

이슈 2025.10.01

조정식, 김현지 실장 감싸기: '대통령 흔들기' 국감, 나갈 필요 없다

조정식 의원, 김현지 실장 국감 출석 논란에 입 열다친명(친이재명)계 6선 조정식 더불어민주당 의원이 김현지 대통령실 제1부속실장(전 총무비서관)의 국정감사 출석 여부에 대해 입장을 밝혔습니다. 그는 김 실장이 국감에 출석할 필요가 없다고 단언하며, 그 배경에 대한 자신의 견해를 상세히 설명했습니다. 이는 최근 국정감사 출석 문제로 논란이 일었던 김 실장을 옹호하는 발언으로, 정치권의 이목을 집중시켰습니다. 조정식 의원의 발언은 단순히 개인적인 의견 표명을 넘어, 현재 정치 상황에 대한 깊이 있는 분석을 담고 있어 더욱 주목받고 있습니다. 국민의힘 비판에 대한 반박: '꼼수 인사' 주장에 대한 반론국민의힘은 김현지 실장의 보직 변경을 '꼼수 인사'로 규정하며 국정감사 출석을 요구했습니다. 이에 대해..

이슈 2025.10.01

뇌종양 판정, 절망 대신 코미디를 선택한 김새섬 대표의 '유쾌한 오디세이'

예측 불가능한 현실, 팟캐스트로 희망을 노래하다잔잔한 화제를 모으고 있는 팟캐스트 ‘암과 책의 오디세이’의 오프닝 음악은 프랭크 시나트라의 음원 대신, 운영자가 직접 부르는 ‘라이브’로 시작됩니다. 이 팟캐스트는 온라인 독서모임 플랫폼 ‘그믐’의 김새섬 대표의 이야기입니다. 김 대표는 4월 교모세포종으로 쓰러져 수술을 받았고, 평균 생존기간이 12~14개월밖에 안 되는 악성 뇌종양 판정을 받았습니다. 하지만 팟캐스트는 어둡거나 무겁지 않습니다. 오히려 밝고 가벼운 쪽입니다. 공대녀에서 작가, 그리고 사업가로, 김새섬의 다채로운 삶김 대표는 환경공학을 전공한 ‘공대녀’ 출신입니다. 금융회사, 호주 유학, 회계학 전공, 영주권 취득, 그리고 장강명 작가와의 결혼까지, 그녀의 삶은 다채로운 경험으로 채워..

이슈 2025.10.01
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