커피, 여성 건강의 숨겨진 열쇠?최근 국내 연구를 통해 성인 여성의 건강에 놀라운 영향을 미치는 블랙커피의 효능이 밝혀졌습니다. 매일 블랙커피 2잔 이상을 섭취하는 여성에게서 나타나는 긍정적인 변화는, 커피가 단순한 기호식품을 넘어 건강 관리의 중요한 요소가 될 수 있음을 시사합니다. 이번 연구는 인슐린 저항성 개선에 초점을 맞춰, 여성 건강에 대한 새로운 가능성을 제시하고 있습니다. 인슐린 저항성, 여성 건강의 그림자인슐린 저항성은 인슐린이 제대로 기능하지 못해 혈당 조절에 어려움을 겪는 상태를 의미합니다. 이는 당뇨병 발병의 주요 원인 중 하나로, 여성 건강에 심각한 위협이 될 수 있습니다. 췌장에서 인슐린 분비에 문제가 생기거나, 분비된 인슐린이 제대로 활용되지 못하는 경우 인슐린 저항성이 발..